A hasmenés életkortól és nemtől függetlenül bárkinél jelentkezhet. Nem csupán fertőzések, vagy az antibiotikum-kúra válthatja ki, olykor a stressz és egyéb pszichés okok is szerepet játszhatnak benne, és valamilyen gyógyszeres kezelés mellékhatásaként is kialakulhat.

Akkor beszélünk hasmenéses állapotról, ha a széklet vizes állagú és szokatlanul laza valamint ha naponta többször és nagyobb mennyiségben szükséges annak ürítése. Valószínűleg mindenki ismeri saját tapasztalatából, hogy ez mit is jelent pontosan.

Egy-egy probiotikum-kúra napjainkban már az életünk megszokott eleme, hiszen immunerősítés céljából vagy egy enyhe hasmenés kezelésének kiegészítésében kitűnő választás lehet.

Emellett a probiotikumok az antibiotikumos terápia kiegészítőjeként is egyre népszerűbbek.

A bélflóra szervezetünk kevéssé megfogható és gyakran elfeledett védelmi rendszere, s mivel a legtöbben kevésbé ügyelünk rá, mint testünk egyéb létfontosságú részeire és szerveire, elhanyagolása gyakran vezet problémákhoz, rendellenes működéshez. A bélflórának nem csak bennünket kell védenie, hanem nekünk is vigyáznunk kell erre az összetett mikroorganizmus-hálózatra; célszerű körültekintően védelmeznünk, hogy megelőzzük a bajt.

Vannak bizonyos kényes témák, amelyekről – akármennyire is égetőek legyenek – bizony nehezen beszélünk, pedig igazán fontos lenne mindezt megtenni. Ilyen téma a hasmenés jelensége is, amelyet különösen felnőttkorban tartunk érzékeny, esetleg kínos kérdésnek. Ne feledjük: ez is az életünk része! Most segítünk abban, hogyan kezelhetik a problémát.

A hasmenés ugyanolyan betegség, mint az összes többi, minden életkorban és életminőségben jelentkezhet, kialakulásának pedig számos oka lehet, például fertőzés, ételallergia, ételmérgezés, gyulladás, de akár pszichés okai is lehetnek. Az időskori hasmenés azonban kissé eltér ezektől. Az időskori hasmenés figyelmet igényel, hiszen több kockázattal jár a megbetegedés, mint fiatal korban.

Gyakran fordul elő hasmenés, ha megettünk valamilyen, gyomrunknak nem tetsző élelmiszert – de fertőző betegség és akár antibiotikumos kúra is okozhatja ezeket a kellemetlen tüneteket. A hasmenés hamar elmúlhat, de ha hosszabb ideig kitart, igen veszélyes állapotot idéz elő. Mit kell tudni róla és hogyan védekezhetünk ellene?

A gyermekek növésben, változásban lévő szervezete és gyengébb immunrendszere nagyobb nehézségeknek, s így akár komolyabb megbetegedéseknek vannak kitéve, mint a felnőttek szervezete. Emiatt fontos odafigyelnünk gyermekünk egészségi állapotára.

Megérkezett a tavalyi nyár óta várt újabb nyaralás időszaka. A gondtalan kikapcsolódás érdekében azonban nem csak a szállásfoglalásra és az utazás megtervezésére érdemes figyelni, hanem a higiéniára is. A rendszeres kézmosás fontosságához kétség sem férhet, de nem mindegy az sem, milyen élelmiszereket fogyasztunk az út során. Elsőként is érdemes átgondolni, milyen étkezési lehetőségeink lesznek út közben, valamint a választott helyszínen. Ennek tükrében megtervezhetjük, mit viszünk magunkkal az autós útra, vagy hogyan alakítjuk étkezéseinket a nyaralás idején.

Így előzd meg a szabadságot megkeserítő hasmenést

Már te is nagyban készülsz a nyaralásra? Az új élmények tervezgetése közben azért nem árt felkészülnöd néhány lehetséges kellemetlenségre. Az egyik leggyakoribb ok, ami elronthatja a pihenésedet, az a hasmenés, amelynek több kiváltó oka is lehet. Sokaknál az utazással járó stressz, a megváltozott környezet, valamint a nyaralás közben átalakult napirend a ludas. Emellett persze okozhatják a gyomrodnak szokatlan, helyi fogások is, de akkor is óvatosnak kell lenned, ha közelebbi, akár belföldi úti célt választasz.

A nyár mindenki számára a pihenésről és a kikapcsolódásról szól, azonban egy-egy betegség sokszor keresztülhúzhatja a terveket. Számos olyan betegség létezik, ami a melegebb hónapokban is gyakran előfordulhat, ezek közé tartozik a hasmenés is. Néha elég hozzá egy apró figyelmetlenség, például, ha elfelejted a kézmosást étkezés előtt, vagy ha nem teszed az ételt időben a hűtőbe.