Hogyan legyen felhőtlen a nyaralás?

2018. 06. 15.

Így előzd meg a szabadságot megkeserítő hasmenést

 

Már te is nagyban készülsz a nyaralásra? Az új élmények tervezgetése közben azért nem árt felkészülnöd néhány lehetséges kellemetlenségre. Az egyik leggyakoribb ok, ami elronthatja a pihenésedet, az a hasmenés, amelynek több kiváltó oka is lehet. Sokaknál az utazással járó stressz, a megváltozott környezet, valamint a nyaralás közben átalakult napirend a ludas. Emellett persze okozhatják a gyomrodnak szokatlan, helyi fogások is, de akkor is óvatosnak kell lenned, ha közelebbi, akár belföldi úti célt választasz.

Folytatás »

Őrizd meg bélflórád egyensúlyát antibiotikum-kúra alatt is!

2018. 06. 15.

Még a meleg nyári napokon is előfordulhat, hogy megbetegszel, és az orvosod antibiotikum-kúrát javasol számodra. Az antibiotikumok képesek ugyanis arra, hogy az egészségedet veszélyeztető, „rossz” baktériumokat elpusztítsák, vagy azok szaporodását megakadályozzák, így hatékonyan segítenek a betegségek leküzdésében.

A szervezetben azonban „jó” baktériumok is élnek, amelyek támogatnak egészséged megőrzésében azáltal, hogy védik a bélflórát és fokozzák az immunrendszer munkáját. Emellett fontos feladatuk, hogy megakadályozzák a kórokozók túlzott szaporodását az emésztőrendszerben, és hozzájárulnak a szervezet normális működéséhez.

Folytatás »

Mire figyeljünk nyaralásnál?

2017. 07. 24.

Megérkezett a tavalyi nyár óta várt újabb nyaralás időszaka. A gondtalan kikapcsolódás érdekében azonban nem csak a szállásfoglalásra és az utazás megtervezésére érdemes figyelni, hanem a higiéniára is. A rendszeres kézmosás fontosságához kétség sem férhet, de nem mindegy az sem, milyen élelmiszereket fogyasztunk az út során. Elsőként is érdemes átgondolni, milyen étkezési lehetőségeink lesznek út közben, valamint a választott helyszínen. Ennek tükrében megtervezhetjük, mit viszünk magunkkal az autós útra, vagy hogyan alakítjuk étkezéseinket a nyaralás idején.

Folytatás »

A gyermekkori hasmenésről

2017. 07. 24.

A gyermekek növésben, változásban lévő szervezete és gyengébb immunrendszere nagyobb nehézségeknek, s így akár komolyabb megbetegedéseknek vannak kitéve, mint a felnőttek szervezete. Emiatt fontos odafigyelnünk gyermekünk egészségi állapotára.

Folytatás »

Probiotikummal hamarabb helyreáll az emésztés

2017. 04. 21.

 

A probiotikum-készítmények célja ugyanaz – a bélflóra egyensúlyának helyreállítása – de a készítmények között nem csak az árakban van különbség. Erre azért érdemes figyelmet fordítani, mert ha nem megfelelően használjuk ezeket a készítményeket, hatásuk drámaian lecsökken. Az ENTEROL-t könnyű használni, mert hatását nem befolyásolj, ha antibiotikummal egyszerre vesszük be.

 

Folytatás »
Fel!